7-tygodniowy program LIFE LINE – 7 Ogniw
7-tygodniowy program LIFE LINE – 7 Ogniw
Ten kurs jest dla kobiet, które chcą wyjść z kąta.
To kurs dla tych, które niosą w ciele i głowie stare napięcia – po trudnym dzieciństwie, w cieniu przemocy czy alkoholu – ale nie potrzebują etykiet.
Potrzebują mapy, tempa i łagodnej siły, żeby przejść dalej.
Każdy tydzień to krótka lekcja + mikro-praktyki 2–5 minut dziennie: ciało, emocje, słowa, decyzje.
Bez fajerwerków. Za to z efektami, które czuć w ciele i w kalendarzu.
Cena:
Pierwotna cena wynosiła: 970,00 zł.499,00 złAktualna cena wynosi: 499,00 zł.
Udostępnij na:
W 7 tygodni przeprowadzę Cię przez LIFE LINE – 7 Ogniw, uporządkowanych zgodnie z naturalnym porządkiem energii.
To proste, praktyczne kroki, które stabilizują: ciało, emocje, relacje, głos, jasność, zaufanie.
7 tygodni, 7 Ogniw, jedna decyzja: być po swojej stronie
Dla kobiet, które mają dość ciągłego ogarniania, napięcia w ciele i relacji,w których ich głos ginie.
Bez etykiet. Z realną zmianą, krok po kroku.
Każdy tydzień to: materiał wideo , audio/praktyka somatyczna, madytacja prowadzona , karta pracy i jedna mikro-decyzja do wdrożenia. 5-10 minut dziennie wystarczy.
Tydzień 1 – Fundamenty ( podstawy)
Cel: poczucie bezpieczeństwa i stabilizacja.
Efekt: mniej napięcia w ciele, antykruchoś, jedna konkretna decyzja finansowa.
Tydzień 2 – Energia i kobiecość (kreacja i odwaga)
Cel: wrócić do swojego tempa i czułości.
Efekt: więcej energii bez przeciążenia, zgoda na odpoczynek.
Tydzień 3 – Emocje i moc (radość i relacje)
Cel: regulować, nie tłumić.
Efekt: mniej wybuchów, więcej sprawczości w codzienności.
Tydzień 4 – Serce (uczucia i relacje)
Cel: bliskość bez poświęcania siebie.
Efekt: lżejsze relacje, które zasilają, a nie wysysają.
Tydzień 5 – Prawda i głos (wyrażanie Siebie)
Cel: mówić prosto, z szacunkiem do siebie.
Efekt: „Nie” chroni Twoje „Tak”; koniec z tłumaczeniem się z własnych potrzeb.
Tydzień 6 – Umysł i jasność (poczucie Siebie)
Cel: mniej chaosu, więcej klarowności.
Efekt: codzienność staje się ogarnialna, a cele realne.
Tydzień 7 – Zaufanie i integracja (duchowość i zawierzenie)
Cel: zebrać całość i zakotwiczyć zmiany.
Efekt: spójność. Wiesz, co robisz jutro, i dlaczego to ma sens.
Tydzień 1 – Fundamenty ( podstawy)
Cel: poczucie bezpieczeństwa i stabilizacja.
Efekt: mniej napięcia w ciele, antykruchoś, jedna konkretna decyzja finansowa.
Tydzień 2 – Energia i kobiecość (kreacja i odwaga)
Cel: wrócić do swojego tempa i czułości.
Efekt: więcej energii bez przeciążenia, zgoda na odpoczynek.
Tydzień 3 – Emocje i moc (radość i relacje)
Cel: regulować, nie tłumić.
Efekt: mniej wybuchów, więcej sprawczości w codzienności.
Tydzień 4 – Serce (uczucia i relacje)
Cel: bliskość bez poświęcania siebie.
Efekt: lżejsze relacje, które zasilają, a nie wysysają.
Tydzień 5 – Prawda i głos (wyrażanie Siebie)
Cel: mówić prosto, z szacunkiem do siebie.
Efekt: „Nie” chroni Twoje „Tak”; koniec z tłumaczeniem się z własnych potrzeb.
Tydzień 6 – Umysł i jasność (poczucie Siebie)
Cel: mniej chaosu, więcej klarowności.
Efekt: codzienność staje się ogarnialna, a cele realne.
Tydzień 7 – Zaufanie i integracja (duchowość i zawierzenie)
Cel: zebrać całość i zakotwiczyć zmiany.
Efekt: spójność. Wiesz, co robisz jutro, i dlaczego to ma sens.
Co dostajesz w kursie?
– 21 lekcji lekcje wideo (do obejrzenia w dogodnym dla Ciebie czasie)
– Audio-praktyki do regulacji (somatyka/oddech/medytacje)
– Karty pracy + workbook
-49 afirmacji dopasowanych do 7 Ogniw
– Plan 7-dniowy na każdy tydzień – transformujące zadania, które nie zajmuje więcej niż 10 minut dziennie
– Medytacje prowadzone, do każdej lekcji
– Dodatkowe i dobrowolne Sesje Pytań i odpowiedzi. Lubię mieć z Wami kontakt. Kobiety uzyskują wsparcie wśród innych kobiet. To jest propozycja, bez przymusu 🙂
Delikatność i bezpieczeństwo
– Każde ćwiczenie ma wariant łagodny (mniej ruchu, więcej oddechu, opcja siedząca)
– Masz prawo do pauzy – to element procesu, nie porażka
– Jeśli jesteś w terapii lub pod opieką lekarza – ten kurs może wspierać, ale nie zastępuje pomocy specjalistycznej
– 21 lekcji lekcje wideo (do obejrzenia w dogodnym dla Ciebie czasie)
– Audio-praktyki do regulacji (somatyka/oddech/medytacje)
– Karty pracy + workbook
-49 afirmacji dopasowanych do 7 Ogniw
– Plan 7-dniowy na każdy tydzień – transformujące zadania, które nie zajmuje więcej niż 10 minut dziennie
– Medytacje prowadzone, do każdej lekcji
– Dodatkowe i dobrowolne Sesje Pytań i odpowiedzi. Lubię mieć z Wami kontakt. Kobiety uzyskują wsparcie wśród innych kobiet. To jest propozycja, bez przymusu 🙂
Delikatność i bezpieczeństwo
– Każde ćwiczenie ma wariant łagodny (mniej ruchu, więcej oddechu, opcja siedząca)
– Masz prawo do pauzy – to element procesu, nie porażka
– Jeśli jesteś w terapii lub pod opieką lekarza – ten kurs może wspierać, ale nie zastępuje pomocy specjalistycznej
24H Service
Ornare senectus enim eleifend tempus hac aenean interdum vehicula tincidunt.
Free Returns
Ornare senectus enim eleifend tempus hac aenean interdum vehicula tincidunt.
Secure Payment
Ornare senectus enim eleifend tempus hac aenean interdum vehicula tincidunt.
Free Shiping
Ornare senectus enim eleifend tempus hac aenean interdum vehicula tincidunt.